Cara Mengatasi Kembung Pada Balita dengan Mudah

Oleh Anonim September 21, 2023 Posting Komentar

Table of Contents

Kembung Pada Balita: Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasinya

Balita yang mengalami kembung seringkali menunjukkan gejala seperti merengek, rewel, sulit tidur, dan kesulitan buang gas atau feses. Pada kasus yang lebih parah, balita bisa mengalami diare, muntah-muntah, hingga demam. Lalu, apa penyebab dari kembung pada balita? Beberapa penyebabnya antara lain:

1. Konsumsi Makanan Berlebihan

Balita yang terlalu banyak makan dapat menyebabkan perutnya menjadi terlalu penuh dan akhirnya mengalami kembung.

2. Alergi Makanan

Alergi makanan dapat menyebabkan reaksi alergi pada tubuh, salah satu yang dapat terjadi adalah kembung.

3. Gangguan Pencernaan

Gangguan pencernaan, seperti intoleransi laktosa atau celiac disease, juga dapat menyebabkan kembung pada balita.

4. Infeksi Saluran Pencernaan

Infeksi saluran pencernaan, seperti gastroenteritis, juga dapat menyebabkan kembung pada balita.

Setelah mengetahui beberapa penyebab kembung pada balita, berikut adalah cara mengatasinya:

Cara Mengatasi Kembung Pada Balita

1. Memberikan Minuman Hangat

Memberikan minuman hangat, seperti teh jahe atau air hangat, dapat membantu meredakan kembung pada balita.

2. Mengurangi Konsumsi Makanan Berlebihan

Mengurangi konsumsi makanan berlebihan dapat membantu mencegah kembung pada balita.

3. Memberikan Obat Khusus Kembung

Obat-obatan khusus untuk mengatasi kembung pada bayi dan anak-anak dapat diberikan dengan resep dokter.

4. Meningkatkan Aktivitas Fisik

Memperbanyak aktivitas fisik, seperti bermain di luar rumah, dapat membantu meredakan kembung pada balita.

5. Hindari Makanan yang Menyebabkan Alergi

Hindari memberikan makanan yang bisa menyebabkan alergi pada balita.

6. Pijat Perut Balita

Pijat perut balita secara lembut dapat membantu meredakan kembung pada balita.

7. Memberikan Probiotik

Probiotik dapat membantu mengembalikan keseimbangan bakteri baik dalam saluran pencernaan dan membantu mengatasi kembung pada balita.

8. Menjaga Kebersihan Lingkungan

Menjaga kebersihan lingkungan dapat membantu mencegah infeksi saluran pencernaan dan mengurangi risiko kembung pada balita.

9. Meningkatkan Asupan Air Putih

Meningkatkan asupan air putih dapat membantu mengurangi kembung pada balita.

10. Menghindari Konsumsi Gula Berlebihan

Menghindari konsumsi gula berlebihan dapat membantu mencegah kembung pada balita.

11. Mengonsumsi Makanan yang Mengandung Serat Tinggi

Makanan yang mengandung serat tinggi, seperti sayuran dan buah-buahan, dapat membantu mengatasi kembung pada balita.

12. Memberikan Makanan yang Mudah Dicerna

Memberikan makanan yang mudah dicerna, seperti bubur atau sup, dapat membantu meredakan kembung pada balita.

13. Hindari Memberikan Minuman Kafein

Hindari memberikan minuman yang mengandung kafein, seperti kopi atau teh, pada balita karena dapat menyebabkan kembung.

14. Menjaga Kesehatan Mental Balita

Stres dan kecemasan juga dapat mempengaruhi kondisi fisik balita termasuk kembung. Oleh karena itu, menjaga kesehatan mental balita penting untuk mencegah kembung.

15. Berkonsultasi dengan Dokter

Jika kembung pada balita tidak kunjung membaik atau disertai gejala lainnya, segera berkonsultasi dengan dokter.

FAQs

1. Apa saja gejala kembung pada balita?

Beberapa gejala yang sering muncul pada balita yang mengalami kembung adalah merengek, rewel, sulit tidur, dan kesulitan buang gas atau feses.

2. Apa yang menyebabkan kembung pada balita?

Beberapa penyebab kembung pada balita antara lain konsumsi makanan berlebihan, alergi makanan, gangguan pencernaan, dan infeksi saluran pencernaan.

3. Apa saja cara mengatasi kembung pada balita?

Beberapa cara mengatasi kembung pada balita antara lain memberikan minuman hangat, mengurangi konsumsi makanan berlebihan, memberikan obat khusus kembung, meningkatkan aktivitas fisik, dan menjaga kebersihan lingkungan.