Cara Mengatasi Kerutan di Bawah Mata: Tips Mudah dan Efektif

Oleh Anonim September 01, 2023 Posting Komentar

Table of Contents

Kerutan di bawah mata adalah masalah umum yang dialami oleh banyak orang. Kerutan ini muncul karena kulit di sekitar mata sangat tipis dan sensitif terhadap tekanan dan gesekan. Jika tidak diatasi dengan benar, kerutan bisa menjadi semakin dalam dan jelas terlihat. Tapi jangan khawatir, dalam artikel ini, kita akan membahas cara mengatasi kerutan di bawah mata secara alami dan efektif.

Cara Mengatasi Kerutan di Bawah Mata

1. Perbanyak Konsumsi Air Putih

Air putih adalah bahan alami yang sangat baik untuk menjaga kelembaban kulit. Dengan memperbanyak konsumsi air putih, kulit di sekitar mata akan tetap terhidrasi dan elastis. Disarankan untuk minum minimal 8 gelas air per hari.

2. Gunakan Krim Mata yang Mengandung Peptida

Peptida adalah bahan aktif yang sangat efektif dalam meningkatkan produksi kolagen pada kulit. Kolagen adalah protein yang membuat kulit kita terlihat lebih kencang dan elastis. Dengan menggunakan krim mata yang mengandung peptida, kerutan di bawah mata bisa berkurang secara signifikan.

Tips:

- Pilih krim mata yang mengandung peptida sebagai bahan utamanya.
- Gunakan krim mata tersebut setiap malam sebelum tidur.

3. Gunakan Masker Alami untuk Mata

Masker alami adalah cara yang efektif untuk menghilangkan kerutan di bawah mata secara alami. Ada banyak bahan alami yang bisa digunakan untuk membuat masker mata, seperti mentimun, kentang, dan teh hijau.

Tips:

- Potong mentimun atau kentang menjadi irisan tipis dan tempelkan ke mata selama 15 menit.
- Gunakan kantung teh hijau yang sudah direndam air hangat, tempatkan di atas mata, dan biarkan selama 10-15 menit.

4. Hindari Paparan Sinar Matahari Langsung

Paparan sinar matahari langsung dapat merusak kolagen pada kulit dan menyebabkan kerutan. Oleh karena itu, hindari paparan sinar matahari langsung terutama saat siang hari.

Tips:

- Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 sebelum keluar rumah.
- Pakai topi atau payung untuk melindungi wajah dari sinar matahari.

5. Lakukan Pijat Ringan pada Kulit Mata

Pijat ringan pada kulit mata bisa meningkatkan sirkulasi darah dan membantu mengurangi kerutan di bawah mata. Lakukan pijatan dengan menggunakan jari telunjuk dan jari tengah, dengan gerakan memutar dan dorong ke arah luar.

Tips:

- Gunakan minyak almond atau minyak kelapa sebagai bahan pijat.
- Lakukan pijatan selama 5-10 menit setiap hari.

6. Konsumsi Makanan Kaya Antioksidan

Makanan yang kaya antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran hijau dapat membantu meremajakan kulit dan mencegah kerutan. Antioksidan juga bisa melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.

Tips:

- Konsumsi buah-buahan seperti berry, anggur, dan jeruk.
- Konsumsi sayuran hijau seperti bayam, brokoli, dan kangkung.

7. Jangan Merokok

Rokok mengandung zat-zat kimia yang dapat merusak kolagen pada kulit, sehingga menyebabkan kerutan. Oleh karena itu, hindari merokok jika ingin kulit tetap sehat dan terhindar dari kerutan.

Tips:

- Jika sulit untuk berhenti merokok, cari bantuan dari dokter atau kelompok dukungan untuk berhenti merokok.

Kesimpulan

Kerutan di bawah mata memang masalah yang umum dialami oleh banyak orang. Namun, dengan melakukan beberapa tips di atas secara rutin, kerutan bisa dikurangi dan kulit di sekitar mata bisa terlihat lebih sehat dan segar.

FAQs

1. Apakah krim mata yang mengandung peptida aman digunakan?

Ya, krim mata yang mengandung peptida aman digunakan. Namun, pastikan untuk memilih produk yang sudah terdaftar di BPOM dan klinis teruji.

2. Apakah pijat mata bisa dilakukan setiap hari?

Ya, pijat mata bisa dilakukan setiap hari. Namun, pastikan untuk menggunakan teknik yang lembut dan tidak menekan terlalu kuat pada kulit di sekitar mata.

3. Berapa lama hasil dari penggunaan krim mata dengan peptida bisa terlihat?

Hasil dari penggunaan krim mata dengan peptida bisa berbeda-beda pada setiap individu. Namun, umumnya hasil terlihat setelah 4-6 minggu penggunaan rutin.

4. Apakah masker alami untuk mata bisa digunakan setiap hari?

Ya, masker alami untuk mata bisa digunakan setiap hari. Namun, pastikan untuk menggunakan bahan alami yang aman dan tidak menyebabkan iritasi pada kulit.

5. Apakah merokok dapat menyebabkan kerutan selain di bawah mata?

Ya, merokok dapat menyebabkan kerutan pada wajah secara umum, bukan hanya di bawah mata. Zat-zat kimia dalam rokok bisa merusak kolagen pada kulit dan membuat kulit terlihat kusam dan tidak sehat.