Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Cara Mengatasi Penyakit Eksim dengan Mudah


bagaimana cara mengatasi penyakit eksim
Table of Contents

Penyakit Eksim: Pengertian, Gejala, dan Faktor Penyebabnya

Eksim adalah penyakit kulit yang sering dialami oleh orang dewasa dan anak-anak. Penyakit ini ditandai dengan adanya gatal-gatal dan kemerahan pada kulit yang terinfeksi. Ada beberapa jenis eksim, termasuk eksim atopik, eksim kontak, dan eksim numularis. Yang paling umum adalah eksim atopik atau dermatitis atopik, yang disebabkan oleh reaksi imun pada sistem tubuh.

Gejala eksim meliputi kulit yang menjadi kering, meradang, gatal, pecah-pecah, dan berbentuk sisik. Beberapa faktor yang dapat memicu eksim antara lain alergi, stres, lingkungan, makanan tertentu, dan keturunan. Bagaimana cara mengatasi penyakit eksim? Berikut ini beberapa tips yang bisa membantu Anda meredakan gejala eksim.

Cara Mengatasi Penyakit Eksim

1. Menggunakan Krim Pelembab Kulit

Salah satu cara mengatasi eksim adalah dengan menggunakan krim pelembab kulit secara teratur. Krim ini dapat membantu menjaga kelembaban kulit dan mengurangi rasa gatal. Pilihlah krim pelembab yang tidak mengandung pewangi atau bahan kimia keras lainnya yang dapat memperburuk kondisi kulit Anda.

2. Menghindari Faktor Pemicu Eksim

Mengidentifikasi faktor pemicu eksim bisa membantu Anda mengurangi gejala penyakit ini. Jika Anda mengetahui bahwa makanan tertentu atau bahan kimia tertentu pada produk kecantikan dapat memicu eksim, hindarilah atau kurangi konsumsi makanan tersebut, dan gantilah produk kecantikan dengan yang lebih aman bagi kulit Anda.

3. Menggunakan Obat Antiinflamasi Topikal

Obat antiinflamasi topikal seperti kortikosteroid dapat membantu mengurangi peradangan dan gatal pada kulit yang terinfeksi eksim. Namun, sebelum menggunakan obat ini, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter kulit Anda untuk mendapatkan dosis yang tepat dan menghindari efek samping yang tidak diinginkan.

4. Menjaga Kebersihan Kulit

Menjaga kebersihan kulit adalah hal yang sangat penting dalam mengatasi eksim. Mandi setidaknya dua kali sehari dengan air hangat dan sabun yang lembut dapat membantu membersihkan kotoran dan bakteri dari kulit Anda. Setelah mandi, jangan lupa mengeringkan kulit dengan handuk yang lembut dan bersih.

5. Menghindari Stres

Stres dapat memicu eksim atau memperburuk gejalanya. Cobalah melakukan relaksasi atau meditasi untuk mengurangi stres dalam hidup Anda. Jangan terlalu membebani diri dengan pekerjaan atau masalah yang membuat Anda merasa tertekan.

6. Menggunakan Terapi Cahaya

Terapi cahaya atau fototerapi dapat membantu mengurangi gejala eksim pada kulit. Terapi ini melibatkan paparan sinar ultraviolet (UV) pada kulit yang terinfeksi. Namun, sebelum mencoba terapi ini, pastikan terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter kulit Anda untuk mengetahui apakah terapi ini cocok untuk Anda.

Makanan yang Bisa Membantu Mengatasi Eksim

1. Ikan Berlemak

Ikan berlemak seperti salmon dan tuna mengandung asam lemak omega-3 yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit. Konsumsi ikan berlemak secara teratur dapat membantu meredakan gejala eksim.

2. Teh Hijau

Teh hijau mengandung antioksidan dan senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit. Minum secangkir teh hijau setiap hari dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit Anda.

3. Buah-buahan Segar

Buah-buahan segar seperti apel, stroberi, dan anggur mengandung banyak vitamin, mineral, dan serat yang baik untuk kesehatan kulit. Konsumsi buah-buahan segar secara teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit Anda dan mengurangi gejala eksim.

4. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan seperti almond dan kenari mengandung vitamin E dan asam lemak sehat yang baik untuk kesehatan kulit. Konsumsi kacang-kacangan secara teratur dapat membantu menjaga kelembaban kulit dan meredakan gejala eksim.

Tanya Jawab Seputar Penyakit Eksim

1. Apakah eksim bisa menular?

Tidak, eksim bukan penyakit menular dan tidak bisa menyebar dari satu orang ke orang lain melalui kontak fisik atau udara.

2. Apakah eksim bisa disembuhkan?

Belum ada obat yang bisa menyembuhkan eksim sepenuhnya, tetapi dengan perawatan yang tepat, gejala eksim dapat dikontrol dan diminimalisir.

3. Bagaimana cara mencegah eksim kambuh?

Cara terbaik untuk mencegah eksim kambuh adalah dengan menghindari faktor pemicu eksim dan menjaga kebersihan kulit secara teratur.

4. Apakah eksim hanya terjadi pada orang dewasa?

Tidak, eksim juga bisa terjadi pada anak-anak. Eksim pada anak-anak biasanya disebabkan oleh alergi makanan atau faktor lingkungan tertentu.

5. Apakah eksim dapat memicu penyakit lain?

Ya, eksim yang parah dapat menyebabkan infeksi kulit dan meningkatkan risiko terjadinya asma atau alergi pada masa dewasa.

Kesimpulan

Eksim adalah penyakit kulit yang umum terjadi pada orang dewasa dan anak-anak. Penyakit ini ditandai dengan adanya gatal-gatal dan kemerahan pada kulit yang terinfeksi. Beberapa cara mengatasi eksim antara lain menggunakan krim pelembab kulit, menghindari faktor pemicu eksim, menggunakan obat antiinflamasi topikal, menjaga kebersihan kulit, menghindari stres, dan menggunakan terapi cahaya. Selain itu, makanan tertentu seperti ikan berlemak, teh hijau, buah-buahan segar, dan kacang-kacangan juga bisa membantu mengurangi gejala eksim.

FAQs

1. Apa penyebab eksim?

Eksim disebabkan oleh reaksi imun pada sistem tubuh, serta faktor lingkungan, makanan, stres, dan keturunan.

2. Bagaimana diagnosa eksim?

Diagnosa eksim biasanya dilakukan oleh dokter kulit berdasarkan gejala dan tanda-tanda yang muncul pada kulit Anda.

3. Apa saja jenis eksim?

Jenis eksim antara lain eksim atopik, eksim kontak, dan eksim numularis.

4. Apakah eksim bisa sembuh secara permanen?

Belum ada obat yang bisa menyembuhkan eksim sepenuhnya, tetapi dengan perawatan yang tepat, gejala eksim dapat dikontrol dan diminimalisir.

5. Apa saja faktor pemicu eksim?

Faktor pemicu eksim antara lain alergi, stres, lingkungan, makanan tertentu, dan keturunan.


Image bagaimana cara mengatasi penyakit eksim



Obat Eksim Kering Yang Manjur  Cara Menyembuhkan Penyakit Lambung Bengkak

Obat Eksim Kering Yang Manjur Cara Menyembuhkan Penyakit Lambung Bengkak


Bagaimana cara saya menangani anak demam

Bagaimana cara saya menangani anak demam


Solusi Atasi Bintik Merah Pada Telapak Tangan Dan Kaki  Rahasia Obat

Solusi Atasi Bintik Merah Pada Telapak Tangan Dan Kaki Rahasia Obat


Cara Mengobati Penyakit Jantung Secara Alami  Tips KesehatanKu

Cara Mengobati Penyakit Jantung Secara Alami Tips KesehatanKu


Cara Mengobati Gatal Eksim Kelopak Mata  Jual Obat Gatal Eksim

Cara Mengobati Gatal Eksim Kelopak Mata Jual Obat Gatal Eksim


Cara Menyembuhkan Gatal Eksim Di Telapak Tangan Dan Kaki  Agen Resmi

Cara Menyembuhkan Gatal Eksim Di Telapak Tangan Dan Kaki Agen Resmi


April 2011  Alfine Online

April 2011 Alfine Online


Cara Mengatasi Penyakit Pada Bayi  Viminim

Cara Mengatasi Penyakit Pada Bayi Viminim


OBAT BERKHASIAT ALAMI BAGAIMANA CARA MENGATASI PENYAKIT KELAMIN TANPA

OBAT BERKHASIAT ALAMI BAGAIMANA CARA MENGATASI PENYAKIT KELAMIN TANPA


Cara mengobati eksim basah  bintik kasar di kelamin seperti kutil

Cara mengobati eksim basah bintik kasar di kelamin seperti kutil


Posting Komentar untuk "Cara Mengatasi Penyakit Eksim dengan Mudah"