Cara Mengatasi Sariawan di Bawah Lidah

Oleh Anonim Maret 21, 2022 Posting Komentar

Table of Contents

Sariawan di Bawah Lidah: Penyebab dan Gejala

Sariawan adalah kondisi umum yang dapat terjadi pada siapa saja. Termasuk sariawan di bawah lidah, yang merupakan jenis sariawan yang terjadi di bawah lidah. Sariawan di bawah lidah ini biasanya disebabkan oleh beberapa faktor, seperti stres, kekurangan vitamin, atau luka akibat gigitan.

Biasanya sariawan di bawah lidah ini ditandai dengan munculnya benjolan kecil berwarna putih atau merah di bawah lidah. Selain itu, gejala lainnya bisa berupa rasa sakit saat makan atau minum, hingga kesulitan berbicara.

Cara Mengatasi Sariawan di Bawah Lidah

Bagi Anda yang sedang mengalami sariawan di bawah lidah, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi sariawan tersebut. Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan:

1. Berkumur Dengan Air Garam

Cara pertama yang dapat dilakukan adalah dengan berkumur menggunakan air garam. Caranya cukup mudah, yaitu campurkan satu sendok teh garam ke dalam satu gelas air hangat, kemudian aduk hingga garam larut. Setelah itu, berkumurlah selama beberapa menit. Hal ini dapat membantu membersihkan sariawan dan mengurangi peradangan.

2. Menggunakan Obat Kumur Antiseptik

Selain berkumur dengan air garam, Anda juga bisa menggunakan obat kumur antiseptik untuk membantu mengatasi sariawan di bawah lidah. Obat kumur antiseptik yang biasa digunakan adalah yang mengandung benzalkonium chloride atau chlorhexidine gluconate. Pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan.

3. Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Menjaga kesehatan gigi dan mulut juga dapat membantu mengatasi sariawan di bawah lidah. Caranya cukup mudah, yaitu dengan rajin menyikat gigi dua kali sehari, menggunakan benang gigi, dan menghindari makanan atau minuman yang terlalu panas atau terlalu dingin.

4. Mengonsumsi Makanan yang Lembut dan Mudah Dikunyah

Mengonsumsi makanan yang lembut dan mudah dikunyah juga dapat membantu mengatasi sariawan di bawah lidah. Hal ini karena makanan yang terlalu keras atau sulit dikunyah dapat memperparah kondisi sariawan.

5. Mengonsumsi Vitamin C dan B12

Kekurangan vitamin C dan B12 juga dapat menjadi penyebab sariawan di bawah lidah. Oleh karena itu, mengonsumsi makanan yang mengandung banyak vitamin C dan B12 dapat membantu mengatasi sariawan tersebut. Beberapa makanan yang kaya akan vitamin C dan B12 antara lain jeruk, stroberi, kiwi, ikan, dan daging.

FAQ (Pertanyaan yang Sering Diajukan)

1. Apa yang menjadi penyebab sariawan di bawah lidah?

Sariawan di bawah lidah biasanya disebabkan oleh beberapa faktor, seperti stres, kekurangan vitamin, atau luka akibat gigitan.

2. Apakah air garam efektif untuk mengatasi sariawan di bawah lidah?

Ya, berkumur dengan air garam dapat membantu membersihkan sariawan dan mengurangi peradangan.

3. Apakah saya harus menghindari makanan atau minuman tertentu jika sedang mengalami sariawan di bawah lidah?

Ya, sebaiknya hindari makanan atau minuman yang terlalu panas atau terlalu dingin, serta makanan yang terlalu keras atau sulit dikunyah.

4. Apakah saya bisa menggunakan obat kumur antiseptik untuk mengatasi sariawan di bawah lidah?

Ya, Anda bisa menggunakan obat kumur antiseptik untuk membantu mengatasi sariawan di bawah lidah. Pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan.

5. Apakah sariawan di bawah lidah dapat sembuh dengan sendirinya?

Iya, sariawan di bawah lidah biasanya sembuh dengan sendirinya dalam waktu satu hingga dua minggu. Namun, jika sariawan tidak sembuh dalam waktu yang lama atau terasa sangat menyakitkan, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter gigi atau dokter spesialis kulit dan kelamin.

Kesimpulan

Sariawan di bawah lidah dapat terjadi pada siapa saja dan biasanya sembuh dengan sendirinya dalam waktu satu hingga dua minggu. Namun, jika sariawan terasa sangat menyakitkan atau tidak sembuh dalam waktu yang lama, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter gigi atau dokter spesialis kulit dan kelamin. Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi sariawan di bawah lidah antara lain dengan berkumur dengan air garam, menggunakan obat kumur antiseptik, menjaga kesehatan gigi dan mulut, mengonsumsi makanan yang lembut dan mudah dikunyah, serta mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C dan B12.